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灵芝（Ganoderma lucidum），又称为“仙草”或“灵芝草”，是一种在中国传统医学中具有重要地位的药用菌类。自古以来炒股配资资金安全吗，灵芝就被视为一种珍贵的保健食品，因其丰富的营养成分和多种药理作用而受到广泛关注。本文将探讨灵芝的历史、主要成分、功效以及如何在日常生活中应用灵芝。 一、灵芝的历史 灵芝在中国的使用可以追溯到几千年前，早在《神农本草经》中就有记载。古人认为灵芝有延年益寿的功效，常常被皇室贵族所珍视，视为“长生不老”的象征。灵芝的形态美丽，色泽鲜艳，常被制成工艺品，作为