期货配资正规公司 聪明宝宝辅食篇，12月龄即可食用，千层芝麻小油卷，培养主动进食

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聪明宝宝辅食篇，12月龄即可食用，千层芝麻小油卷，培养主动进食

发了一个多月的文章以后，大家对小孩的辅食都格外的感兴趣。真是应了一句话，天大地大孩子最大，每个当妈妈都不容易，真的是天天想法子想让孩子多吃点饭。我也是养了一个孩子，今年5岁了，也希望我的菜谱能帮助大家，再不知道吃什么饭，不知道给孩子做什么的时候，能从我这里找到些灵感。所以我也准备7月份专注的做一件事，就是给宝妈们分享辅食。1岁至3岁的幼儿正处在快速生长发育的时期，对各种营养素的需求相对较高，同时小孩身体的各项生理功能也在逐步发育完善，但是对外界不良刺激的防御功能仍然较差，因此，对于幼儿的膳食安排，不能完全与成人相同，还是需要特别关照的。所以请妈妈们也需要点耐心，如果可以，孩子的饭还是单独来做比较好。

记得我小的时候，奶奶就经常说，面食最养孩子，也可能我们是北方人的缘故，我家小宝从小就特别喜欢吃面食，你现在问他中午吃什么，他的回答永远都是面条，而且面粉类的食物易消化，幼儿适当多吃些面粉做的面食也可以补充能量，嫌自己家小宝瘦的，就多吃面食吧。今天做了小油卷，里面专门为小孩子配上了黑芝麻，所以说营养价值肯定是很高的，又补充了能量，还补了维生素，听说黑芝麻还能护发，反正都是值得一试的。

【制作食材】面粉、黑芝麻、酵母、食用油（我今天是发面做面包饼所以专门留了一点给儿子来做小花卷）

【制作步骤】

第一步：（100克的面粉，加1克的酵母，这个量，你看看你们要做多少，这个馍我想说的是不光小朋友喜欢吃，连大人都无法拒绝），一勺食用油，用纯牛奶和面不软不硬的面团，手感跟捏自己的耳垂一样就行

第二步：揉好的面，盖上保鲜膜发至两倍大。然后拿出来揉匀排气

第三步：揪出一个面团，擀开，

第四步：擀开，摸上一层食用油，撒点椒盐，黑芝麻，再少量的撒上一点盐，有味的东西小宝更喜欢吃。（擀的越薄，出来的层数越多，一层面片做出的花卷小，适合小朋友吃，容易拿能锻炼他们自己进食，如果想做大一点，也可以用两张或三张叠在一起，这样出来的花卷就大了，前提是抹油，撒芝麻，做完这些动作以后再擀一个叠上去，再重复抹油，撒芝麻，一般三层出来的就是一个大花卷了）

从下往上卷起

第五步：卷好以后，切成同等宽度的面，然后拿一个，从中间压一下对折以后，两只手拉两边往下，一个漂亮的小花卷就做好了

第六步：等全部做好以后，再案板上醒个十分钟，再上锅蒸，这个儿童小花卷15分钟就熟了，大点的蒸25分钟

漂亮的芝麻油卷就做好了，如图这个大小，我儿子吃了三个，还喝了一碗粥期货配资正规公司，

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